Archivo de la categoría: Mindfulness

Nosotros, los “neuróticos humanitos”

Posted on mayo 19, 2012 by

“Que puede esperarse de un hombre? Cólmelo usted de todos los bienes de la tierra, sumérjalo en la felicidad hasta el cuello, hasta encima de su cabeza, de forma que a la superficie de su dicha, como en el nivel … Sigue leyendo →

Publicado en Atención Plena, Compasión, Humor, Meditación, Mindfulness, Psicología, Psicología Humanista - Transpersonal, resolución conflictos, sabiduria, Salud | Deja un comentario

La loca relación que tenemos con la alimentación

Posted on mayo 15, 2012 by

“Esta comida es el regalo de todo el universo –la Tierra, el Cielo y mucho trabajo duro. Hay que comer con atención de manera que podamos ser dignos de recibirla. Es necesario que transformemos nuestros estados mentales poco hábiles y … Sigue leyendo →

Publicado en Atención Plena, Ecología, Mindfulness, Pensamientos, Psicología, resolución conflictos, sabiduria, Salud | Deja un comentario

Altruismo genuino o egoismo

Posted on mayo 9, 2012 by

“Toda felicidad que hay en el mundo proviene de pensar en los demás, y todo el sufrimiento proviene de la preocupación consigo mismo.”                                        SHANTIDEVA Pensar es maravilloso ya que por medio del pensamiento resolvemos problemas, viajamos por el mundo … Sigue leyendo →

Publicado en Budismo, Compasión, Cuentos, Meditación, Mindfulness, Pensamientos, Psicología, Psicología Humanista - Transpersonal, sabiduria | 2 comentarios

Prácticas compartidas por monjes de Plum Village, monasterio que dirige el maestro Thich Nhat Hanh

Posted on abril 27, 2012 by

La atención plena es la energía de ser conscientes y estar despiertos en el momento presente. Es la práctica constante de tocar profundamente la vida en cada momento de lo cotidiano. Es estar realmente vivos, presentes y ser Uno con … Sigue leyendo →

Publicado en Atención Plena, Budismo, Compasión, Educación, Meditación, Mindfulness, paciencia, Pensamientos, Psicología, Psicología Humanista - Transpersonal, sabiduria | Deja un comentario

Mindfulness y sociedad: una libertad posible

Posted on abril 10, 2012 by

La realidad que vemos día a día nos muestra cómo se despliegan ante nuestros ojos duras condiciones sociales. Es tan apabullante ver lo que que está ocurriendo que muchas veces nos quedamos paralizado sin saber qué hacer. Kiran Bedi es … Sigue leyendo →

Publicado en Budismo, Compasión, delincuencia, Educación, elegir libremente, libertad, Mindfulness, Pensamientos, problemas sociales, Psicología Humanista - Transpersonal, resolución conflictos, sabiduria, sociedad | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Si hubiera, si fuera, si tuviera…

Posted on marzo 23, 2012 by

Tantas veces nos sucede que no valoramos ni disfrutamos nuestra realidad. Lo terrible es que mientras deseamos “estar en otro lado” se nos escurre la vida como el agua entre las manos… A todos nos surgen a diario pensamientos parecidos … Sigue leyendo →

Publicado en Atención Plena, Budismo, Compasión, cultura, Educación, elegir libremente, Mindfulness, Pensamientos, Psicología Humanista - Transpersonal, superación | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Acerca de la Impaciencia

Posted on marzo 20, 2012 by

Pregunta: ¿Cómo puede uno enfrentarse a la impaciencia que suele acompañar al período de espera? Respuesta de Chögyam Trungpa: La impaciencia significa que uno no ha comprendido cabalmente el proceso. Si logra Usted ver que cada acto está completo en … Sigue leyendo →

Publicado en Atención Plena, Budismo, Compasión, elegir, elegir libremente, impaciencia, Meditación, Mindfulness, paciencia, Pensamientos, Psicología Humanista - Transpersonal, superación | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

La bella metáfora de la flor de loto

Posted on marzo 2, 2012 by

Al observar un estanque lleno de lotos algunas plantas estarán invisibles a nuestros ojos porque se encontrarán sumergidas en el fondo del lodo. Otras plantas estarán creciendo de modo que podremos ver las puntas de sus pétalos apenas abriendo. Otros … Sigue leyendo →

Publicado en Budismo, Compasión, Educación, Mindfulness, Pensamientos, Psicología Humanista - Transpersonal, Salud, superación | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

14 de febrero. Porque te amo a ti…¡te amo planeta!

Posted on febrero 14, 2012 by

Que me disculpen los vendedores de bombones, de flores y de música melosa pero paso, no compro, los cambio por otras cosas  más profundas, más difíciles y más importantes. Aunque la considero muy valiosa, no quisiera volver atrás a la … Sigue leyendo →

Publicado en Atención Plena, Budismo, Compasión, Mindfulness, Psicología, Psicología Humanista - Transpersonal, superación | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Entre la ira y la compasión

Posted on febrero 3, 2012 by

El resentimiento y el odio son emociones destructivas, la  ira es la emoción más presente en los incidentes emocionales deplorables, incluidos aquellos que van acompañados de violencia o daño irreparable. Sin embargo, desde un punto de vista darviniano, deberíamos decir … Sigue leyendo →

Publicado en Budismo, Compasión, Educación, Mindfulness, Pensamientos, Psicología, Psicología Humanista - Transpersonal | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario