Archivo mensual: octubre 2012

Compasión y “burn-out”

Si pensamos que al ayudar a los demás, tanto en tareas de asistencia profesional como en la esfera personal de la vida, estamos sintiendo compasión pero nos sentimos mal, algo está fallando. Algunos de los síntomas que pueden presentar quienes … Seguir leyendo

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Cambiar o no cambiar

¡Cómo nos cuesta cambiar! Solemos ser unos “cabezas duras” obstinados. Algo nos duele, sufrimos, protestamos, lloramos, nos indignamos y  sin embargo el sol del siguiente día nos verá repetir aquello que nos hizo tan mal. ¡Qué difíciles somos los humanos: … Seguir leyendo

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El camino de la compasión en el trabajo con las emociones difíciles

No nos educan para aceptarnos plenamente, no nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos con amabilidad y, mucho menos, con paciencia y compasión inteligente ni hacia nosotros, ni hacia los demás. Si siento ira, seré un destructor empedernido; si siento … Seguir leyendo

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Culpando a los demás

“Cuando se planta de lechuga, si no crece bien, no culpes a la lechuga. Buscas las razones por las que no lo está  haciendo bien. Puede ser que necesite abono, o más agua, o menos sol. Nunca culpes a la … Seguir leyendo

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Seminario Teórico-vivencial: “Conservar el eje en las relaciones difíciles”

Centro Transpersonal de Buenos Aires y Espacio Zona Transpersonal invitan a un nuevo Seminario Teórico-vivencial: “Conservar el eje en las relaciones difíciles“ Un enfoque centrado en la Psicología de la Compasión y la práctica de Mindfulness. Comienza el 3 de … Seguir leyendo

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La compasión y los padres difíciles

“Incluso si uno debe cargar a la madre en un hombro y al padre sobre el otro, y al hacerlo debe vivir cien años. . . Más aún, si uno debe establecerlos como gobernantes supremos, que tienen poder absoluto sobre … Seguir leyendo

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Sufismo: la compasión comienza en uno mismo

Al hacer este trabajo de la transformación interna, y dar a luz a nuestro verdadero Ser, abuelo recordaba repetidamente a todos ser compasivos con nosotros mismos. “¿Podemos aprender a recibir nuestro dolor con ternura y amor? Sean misericordiosos, ya que … Seguir leyendo

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Repetir, observar y transformar

Amigo, por favor, dime qué puedo hacer con este mundo Me apego, y doy vueltas. Abandoné las ropas, y llevé una túnica, pero un día me di cuenta de que la ropa estaba bien tejida. Por lo que vestí con … Seguir leyendo

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Entre la maravillosa capacidad de dudar y la duda inútil

Si hacemos de la duda algo sin importancia, no preguntaremos y  estaremos dormidos esperando que la vida nos lleve a cualquier lugar sin participar del movimiento. Si la duda es demasiado grande, quedaremos perplejos y paralizados bajo su manto de … Seguir leyendo

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“Yo no soy yo”

Soy este que va a mi lado sin yo verlo; que, a veces, voy a ver, y que, a veces, olvido. El que calla, sereno, cuando hablo, el que perdona, dulce, cuando odio, el que pasea por donde no estoy, … Seguir leyendo

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