Archivo mensual: junio 2013

LA MALA PERCEPCIÓN ES EL ENEMIGO

“Nuestro enemigo nunca es otra persona; nuestro enemigo es la percepción incorrecta y el sufrimiento en él o ella. Cuando un médico ve a una persona que está sufriendo, intenta identificar la enfermedad que tiene su paciente para curarla. No … Seguir leyendo

Publicado en aceptación, amor incondicional, Compasión, psicología de la compasión, Tich Nhat Hanh | Deja un comentario

Intentar atrapar lo efímero

¡Qué curiosos somos! No nos gusta darnos cuenta de lo más evidente, vemos todo el tiempo y delante nuestro que existe la enfermedad, el envejecimiento y la muerte a la vez que pensamos que no nos ocurrirá a nosotros. Si … Seguir leyendo

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Presos de la venganza o en libertad emocional

La venganza es el deseo de desquitarnos cuando evaluamos que alguien nos hace algún mal. Es natural sentirse enojado y desear que el otro no se salga con la suya, es natural querer devolver el golpe cuando alguien nos ha … Seguir leyendo

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El beneficio de actuar con compasión y la dificultad de hacerlo

Sin lugar a dudas es fácil constatar cuánto bien nos hace sentir compasión, también la literatura científica está llena de estudios que demuestran los beneficios de la compasión, no sólo para aquellos que la reciben, sino también para aquellos que … Seguir leyendo

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Sobre absorber cargas sin ser cargados

Han ocurrido y están ocurriendo hechos de violencia – en todas sus formas-, y todos somos testigos ya que- nos guste o no nos guste- estamos expuestos a grandes cantidades de información. El problema empieza cuando quedamos sobrecargados de dolor, … Seguir leyendo

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Plegaria: “La felicidad sustendadora”- Tich Nhat Hanh

Mis medios para la práctica son mi propia paz y alegría. Prometo cultivarlas y alimentarlas siendo plenamente consciente a diario. Prometo practicar bien por mis antepasados, mi familia, las generaciones futuras y toda la humanidad. Sé que en mi sociedad … Seguir leyendo

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La atención: una ventana hacia la vida

Todo lo que viene a nosotros nos pertenece si creamos la capacidad para recibirlo. -Rabindranath Tagore La atención: una ventana hacia la vida Todo el mundo está de acuerdo en que es importante vivir en el momento, pero el problema … Seguir leyendo

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