Archivo mensual: julio 2013

PUEDES AMAR A AQUEL QUE …

Hay uno en ti que es dulce. Hay uno en ti que es malo. ¿Puedes amar a ambos? ¿Puedes permitir que ambos puedan ser vistos? ¿Puedes amar a la persona que está intentando? ¿Y amarla cuando falla? ¿Puedes amar a … Seguir leyendo

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Una práctica para la semana: aceptar y agradecer las dificultades

Desde que pisamos la faz de la Tierra que nos vemos obligados a resolver problemas: conseguir alimentos, sobrevivir a las catástrofes naturales y a las que generan otros hombres, vivir en sociedad, lidiar con las emociones. Los problemas ocupan una … Seguir leyendo

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¿Cuáles son las verdades que debemos decirnos a nosotros mismos y cuáles las que podemos compartir con los demás?

“Con el fin de nadar, uno se desnuda: -con el fin de aspirar a la verdad uno tiene que desnudarse en un sentido mucho más interno, despojarse de toda su ropa interna, de sus pensamientos, conceptos, egoísmos, etc., antes de … Seguir leyendo

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“Contento” significa alegría, felicidad y satisfacción, un derecho con el que todos hemos nacido

“Mi misión en la vida no es sólo sobrevivir, sino prosperar, y hacerlo con algo de pasión, algo de compasión, un poco de humor y un cierto estilo.” ~ Maya Angelou Muchos han tenido que pelear duras batallas a lo … Seguir leyendo

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Vincularnos sabiamente con nuestras emociones: Mindfulness y “compasión consciente hacia sí”

Psicología de la Compasión invita a esta actividad gratuita a realizarse en Buenos Aires Sábado 27 de julio, de 15 hs a 17 hs. en la Facultad de Ciencias Económicas VINCULARNOS SABIAMENTE CON NUESTRAS EMOCIONES: MINDFULNESS Y “COMPASIÓN CONSCIENTE HACIA … Seguir leyendo

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Pensar compasivamente

“La ignorancia es una acumulación de pensamientos sin digerir.”– Raghunath Padmanabhan Nuestro cerebro ha evolucionado maravillosamente, gracias a él pensamos, imaginamos y fantaseamos. Nada hay de malo o inadecuado en utilizar estas funciones para resolver problemas, y nada puede ser … Seguir leyendo

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¿Qué es “estar despiertos” si no es lo que sentimos cuando nos levantamos de la cama?

“Aquel día amaneció sólo para los que estaban despiertos.” -Ralph Waldo Emerson ¿Qué es “estar despiertos” si no es lo que sentimos cuando nos levantamos de la cama? Podemos comer, dormir, caminar, trabajar y transcurrir la vida detrás de saciar … Seguir leyendo

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