Archivo de la categoría: ansiedad

Aquietar la mente

El mundo se halla en un estado de ajetreo febril. La mente cambia de gusto a disgusto con el ajetreo febril del mundo. Si podemos aprender a aquietar la mente, esto será la mayor ayuda para el mundo. -No Ajahn … Seguir leyendo

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Rainer Maria Rilke

  “Así que no tengas miedo, querido amigo, si estás enfrentando una tristeza más grande que cualquiera que hayas conocido, proyectando su sombra sobre todo lo que haces. Debes pensar que algo está pasando dentro de ti, y recordar que … Seguir leyendo

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La realidad está ahí para quien la quiera ver

La realidad está ahí para quien la quiera ver. Muchas veces nos distraemos mirando espejitos de colores, y esa distracción nos ayuda a no ver lo que no queremos ver: lo que nos duele o nos molesta del mundo y … Seguir leyendo

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NO HAY LÍMITE A LO QUE PUEDE LOGRARSE SI NO IMPORTA QUIÉN SE LLEVA EL CRÉDITO

“NO HAY LÍMITE A LO QUE PUEDE LOGRARSE SI NO IMPORTA QUIÉN SE LLEVA EL CRÉDITO” -Ralph Waldo Emerson  Muchas veces corremos detrás de metas exigentes y de objetivos que consideramos ineludibles. ¿Estamos en lo cierto cuando nos mortificamos en … Seguir leyendo

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Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual

TALLER INTENSIVO EN BUENOS AIRES (ZONA NORTE) Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual “PRÁCTICAS para CONSERVAR el PROPIO EJE”  Encuentro vivencial: Domingo 13 de Abril de 10 a 18hs en San Isidro Coordinan Lic. Fanny Libertun y Lic. Fabiana … Seguir leyendo

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El dolor de otros

“A menudo lo más amoroso que podemos hacer cuando un amigo está sintiendo dolor es compartir el dolor – es estar allí incluso cuando no tenemos nada que ofrecer excepto nuestra presencia y aún cuando sea doloroso para nosotros.” -M. … Seguir leyendo

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Apego y expectativas: imitaciones del amor

El apego y expectativas son imitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades. El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. … Seguir leyendo

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