Archivo de la categoría: Conservar el eje

Una Psicología que va desde el singular al plural

“Hasta que no extienda su compasión a todos los seres, el hombre no encontrará la paz.” -Albert Schweitzer ¿Realmente creemos que es posible pasar por alto lo que sabemos acerca de que la mayor parte de la humanidad no tiene … Seguir leyendo

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Aprender a abrirnos a todas las cosas

Con frecuencia vemos personas a las que les cuesta meditar, hacer terapia, o destinar un tiempo razonablemente prolongado y suficiente para hacer cualquier trabajo interno. Esto ocurre debido a que, por distintas razones, no se percatan del hecho de que … Seguir leyendo

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El “Estado Intermedio”

“La ansiedad, la angustia y el dolor crean un estado intermedio. Este es el tipo de lugar que por lo general queremos evitar. El reto consiste en permanecer en el centro, en lugar de ponernos a luchar y a quejarnos. … Seguir leyendo

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Miedo o compasión: una diferencia que surge de la sinceridad

Hay una cualidad que es indispensable poner a jugar cuando sentimos y actuamos compasivamente y esta es sinceridad absoluta en lo que nos decimos a nosotros mismos acerca de nosotros mismos. Esta honestidad básica se construye en un proceso que … Seguir leyendo

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Enfrentando a personas hostiles

Al relacionarnos con personas que nos hacen mal emergen en nosotros emociones muy difíciles de atravesar, algunas veces parece que no tenemos ninguna salida sensata . ¿Qué hacer en lugar de sentirnos impotentes?. “Cuando hablamos de compasión puede ser útil … Seguir leyendo

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Momentos…lo único que tenemos

“Aquí en este cuerpo están los ríos sagrados: aquí están el sol y la luna, así como todos los lugares de peregrinación. No he encontrado ningún otro templo tan feliz como mi propio cuerpo”. -Canto tántrico. LA VIDA ESTÁ LLENA … Seguir leyendo

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Compasión y “burn-out”

Si pensamos que al ayudar a los demás, tanto en tareas de asistencia profesional como en la esfera personal de la vida, estamos sintiendo compasión pero nos sentimos mal, algo está fallando. Algunos de los síntomas que pueden presentar quienes … Seguir leyendo

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