Archivo de la categoría: el dolor

Decirnos la verdad, toda la que podamos

Decirnos la verdad, toda la que podamos Esa “picazón” que sentimos cuando decimos algunas cosas que en el fondo sabemos que no son ciertas o esa incomodidad que nace cuando no estamos siendo auténticos. Algunas personas tienen como norma mentirse … Seguir leyendo

Publicado en aceptación, amor incondicional, armaduras, auto conocimiento, Autocompasión, Autoestima, cambios, Compasión, el dolor, emociones difíciles, enojo, envidia, Fanny Libertun, mentira, moral, negar | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Rainer Maria Rilke

  “Así que no tengas miedo, querido amigo, si estás enfrentando una tristeza más grande que cualquiera que hayas conocido, proyectando su sombra sobre todo lo que haces. Debes pensar que algo está pasando dentro de ti, y recordar que … Seguir leyendo

Publicado en ansiedad, Autocompasión, Autoestima, bienestar, Compasión, el dolor, Empatia, Fanny Libertun, Rainer Maria Rilke | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Perdonar

“Si quieres ver al valiente, mira a los que pueden devolver amor por odio. Si quieres ver lo heroico, mira a los que pueden perdonar”. -Bhagavad Gita Toda vez que analicé el tema del perdón con otras personas  –o a … Seguir leyendo

Publicado en aceptación, Amor, Amor por uno mismo, armaduras, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, cambios, Compasión, Conservar el eje, crisis, despertar, el dolor, enojo, Fanny Libertun, Inteligencia Emocional, perdon, problemas amigos, problemas familiares, problemas sociales, psicología de la compasión, sabiduria, Self Compassion, virtudes, Visión clara | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

PROGRAMA MSC: Mindfulness y Self-Compassion

Curso Bimestral: Comienza el 10 de mayo. Sábados de 10 a 12.30 hs. “PROGRAMA MSC” Mindfulness (Atención Plena) y Self Compassion (Autocompasión Consciente)  Coordina Lic. Fanny Libertun Lugar: Palermo Viejo, Buenos Aires Desarrollaremos por primera vez en Argentina el PROGRAMA … Seguir leyendo

Publicado en Atención Plena, auto conocimiento, Autocompasión, Autoestima, bienestar, cambios, cambios emocionales, CHRISTOPHER GERMER, Compasión, compasión alegre, concentración, conciencia, Conservar el eje, crisis, curso, Educación, el dolor, elegir libremente, emociones difíciles, Empatia, enojo, equilibrio, Fanny Libertun, KRISTIN NEFF, Mindfulness, Programa MSC, psicología de la compasión, Self Compassion, Tich Nhat Hanh | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

NO HAY LÍMITE A LO QUE PUEDE LOGRARSE SI NO IMPORTA QUIÉN SE LLEVA EL CRÉDITO

“NO HAY LÍMITE A LO QUE PUEDE LOGRARSE SI NO IMPORTA QUIÉN SE LLEVA EL CRÉDITO” -Ralph Waldo Emerson  Muchas veces corremos detrás de metas exigentes y de objetivos que consideramos ineludibles. ¿Estamos en lo cierto cuando nos mortificamos en … Seguir leyendo

Publicado en aceptación, actuar compasivamente, angustia, ansiedad, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, Conservar el eje, depresión, el dolor, errores, Fanny Libertun, habitos, insatisfacción, onmipotencia, oportunidades, Paz Interior, vulnerabilidad | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

El coraje de elegir nacer

“Y llegó el día en que el riesgo que representaba permanecer encerrada en el capullo era más doloroso que el riesgo de florecer.” -Anaïs Nin Parece ser que los cambios emocionales tienen un ritmo particular. La vida se sucede a … Seguir leyendo

Publicado en cambios, cambios emocionales, coraje, el dolor, Felicidad, miedo, sufrimiento | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Sobrevivir vs vivir

“Mi misión en la vida no es sólo sobrevivir, sino prosperar, y hacerlo con algo de pasión, algo de compasión, un poco de humor y un cierto estilo.” ~ Maya Angelou Muchos han tenido que pelear duras batallas a lo … Seguir leyendo

Publicado en aceptación, actuar compasivamente, angustia, armaduras, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, bienestar, cambios, Compasión, conciencia, Conservar el eje, crisis, culpa, cultura, despertar, el deseo, el dolor, el placer, elegir, elegir libremente, emociones difíciles, equilibrio, Evolución, Fanny Libertun, habitos, maya angelou, Pensamientos, psicología de la compasión, sobrevivir, sufrimiento, Transformación personal, vivir | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario