Archivo de la categoría: emociones difíciles

Decirnos la verdad, toda la que podamos

Decirnos la verdad, toda la que podamos Esa “picazón” que sentimos cuando decimos algunas cosas que en el fondo sabemos que no son ciertas o esa incomodidad que nace cuando no estamos siendo auténticos. Algunas personas tienen como norma mentirse … Seguir leyendo

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PROGRAMA MSC: Mindfulness y Self-Compassion

Curso Bimestral: Comienza el 10 de mayo. Sábados de 10 a 12.30 hs. “PROGRAMA MSC” Mindfulness (Atención Plena) y Self Compassion (Autocompasión Consciente)  Coordina Lic. Fanny Libertun Lugar: Palermo Viejo, Buenos Aires Desarrollaremos por primera vez en Argentina el PROGRAMA … Seguir leyendo

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He aprendido silencio del hablador, la tolerancia de la intolerancia y la bondad del cruel.

“He aprendido silencio del hablador, la tolerancia de la intolerancia y la bondad del cruel.” ~ Kahlil Gibran Las emociones que nos resultan difíciles de transitar, las personas que nos maltratan, nuestros aspectos más deleznables y temidos, todos son una … Seguir leyendo

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Sobrevivir vs vivir

“Mi misión en la vida no es sólo sobrevivir, sino prosperar, y hacerlo con algo de pasión, algo de compasión, un poco de humor y un cierto estilo.” ~ Maya Angelou Muchos han tenido que pelear duras batallas a lo … Seguir leyendo

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El dolor de otros

“A menudo lo más amoroso que podemos hacer cuando un amigo está sintiendo dolor es compartir el dolor – es estar allí incluso cuando no tenemos nada que ofrecer excepto nuestra presencia y aún cuando sea doloroso para nosotros.” -M. … Seguir leyendo

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Apego y expectativas: imitaciones del amor

El apego y expectativas son imitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades. El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. … Seguir leyendo

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¿Es necesario perdonar?

Nos dañan, se suceden los hechos, no pudimos evitarlos, pero nosotros: ¡tenemos que seguir viviendo!. Algunas veces hacemos que otros se sienten muy mal cuando expresamos nuestro enojo hacia ellos, es comprensible, nos han lastimado, algo habrá que hacer, no … Seguir leyendo

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