Archivo de la categoría: Inteligencia Emocional

Perdonar

Publicado el abril 24, 2014 por

“Si quieres ver al valiente, mira a los que pueden devolver amor por odio. Si quieres ver lo heroico, mira a los que pueden perdonar”. -Bhagavad Gita Toda vez que analicé el tema del perdón con otras personas  –o a … Seguir leyendo →

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Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual

Publicado el marzo 28, 2014 por

TALLER INTENSIVO EN BUENOS AIRES (ZONA NORTE) Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual “PRÁCTICAS para CONSERVAR el PROPIO EJE”  Encuentro vivencial: Domingo 13 de Abril de 10 a 18hs en San Isidro Coordinan Lic. Fanny Libertun y Lic. Fabiana … Seguir leyendo →

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Apego y expectativas: imitaciones del amor

Publicado el junio 8, 2013 por

El apego y expectativas son imitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades. El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. … Seguir leyendo →

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¿Es necesario perdonar?

Publicado el abril 24, 2013 por

Nos dañan, se suceden los hechos, no pudimos evitarlos, pero nosotros: ¡tenemos que seguir viviendo!. Algunas veces hacemos que otros se sienten muy mal cuando expresamos nuestro enojo hacia ellos, es comprensible, nos han lastimado, algo habrá que hacer, no … Seguir leyendo →

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Culpa vs. compasión en la empresa de ser padres

Publicado el abril 2, 2013 por

Las diferencias más importantes entre adultos y niños son la capacidad de pensar la realidad de manera abstracta, el desarrollo del lenguaje y la cantidad de experiencias que se han atravesado pero… ¡nada más!. Las semejanzas acaso son más importantes … Seguir leyendo →

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Aprender a abrirnos a todas las cosas

Publicado el marzo 1, 2013 por

Con frecuencia vemos personas a las que les cuesta meditar, hacer terapia, o destinar un tiempo razonablemente prolongado y suficiente para hacer cualquier trabajo interno. Esto ocurre debido a que, por distintas razones, no se percatan del hecho de que … Seguir leyendo →

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Miedo o compasión: una diferencia que surge de la sinceridad

Publicado el enero 4, 2013 por

Hay una cualidad que es indispensable poner a jugar cuando sentimos y actuamos compasivamente y esta es sinceridad absoluta en lo que nos decimos a nosotros mismos acerca de nosotros mismos. Esta honestidad básica se construye en un proceso que … Seguir leyendo →

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Enfrentando a personas hostiles

Publicado el noviembre 7, 2012 por

Al relacionarnos con personas que nos hacen mal emergen en nosotros emociones muy difíciles de atravesar, algunas veces parece que no tenemos ninguna salida sensata . ¿Qué hacer en lugar de sentirnos impotentes?. “Cuando hablamos de compasión puede ser útil … Seguir leyendo →

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Compasión y “burn-out”

Publicado el octubre 31, 2012 por

Si pensamos que al ayudar a los demás, tanto en tareas de asistencia profesional como en la esfera personal de la vida, estamos sintiendo compasión pero nos sentimos mal, algo está fallando. Algunos de los síntomas que pueden presentar quienes … Seguir leyendo →

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El camino de la compasión en el trabajo con las emociones difíciles

Publicado el octubre 25, 2012 por

No nos educan para aceptarnos plenamente, no nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos con amabilidad y, mucho menos, con paciencia y compasión inteligente ni hacia nosotros, ni hacia los demás. Si siento ira, seré un destructor empedernido; si siento … Seguir leyendo →

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