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Perdonar
“Si quieres ver al valiente, mira a los que pueden devolver amor por odio. Si quieres ver lo heroico, mira a los que pueden perdonar”. -Bhagavad Gita Toda vez que analicé el tema del perdón con otras personas –o a … Seguir leyendo
Publicado en aceptación, Amor, Amor por uno mismo, armaduras, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, cambios, Compasión, Conservar el eje, crisis, despertar, el dolor, enojo, Fanny Libertun, Inteligencia Emocional, perdon, problemas amigos, problemas familiares, problemas sociales, psicología de la compasión, sabiduria, Self Compassion, virtudes, Visión clara
Etiquetado apego, compasión, Fanny Libertun, mindfulness, perdón, perdonar, Self Compassion
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Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual
TALLER INTENSIVO EN BUENOS AIRES (ZONA NORTE) Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual “PRÁCTICAS para CONSERVAR el PROPIO EJE” Encuentro vivencial: Domingo 13 de Abril de 10 a 18hs en San Isidro Coordinan Lic. Fanny Libertun y Lic. Fabiana … Seguir leyendo
Publicado en Amor por uno mismo, angustia, ansiedad, auto conocimiento, Autocompasión, Bertolt Brecht, bienestar, cambios, cambios emocionales, Compasión, conflictos, Educación, elegir libremente, Enseñanzas, Fanny Libertun, Inteligencia Emocional, inteligencia espiritual, Mindfulness, Seminario, Transformación personal, Transpersonal, Yoga
Etiquetado amor a uno mismo, atención plena, autocompasión, compasión, curso, educación, mindfulness, Psicología, Seminario, zona transpersonal
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Apego y expectativas: imitaciones del amor
El apego y expectativas son imitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades. El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. … Seguir leyendo
Publicado en aceptación, actuar compasivamente, amor incondicional, Amor por uno mismo, angustia, ansiedad, apego, armaduras, Autocompasión, Autoestima, bienestar, cambios, celos, Compasión, complejos inconscientes, culpa, dependencia, el deseo, el dolor, elegir, elegir libremente, emociones difíciles, enojo, envidia, errores, Fanny Libertun, impaciencia, insatisfacción, Inteligencia Emocional, intolerancia, Meditación, miedo, negar, perdon, problemas amigos, problemas familiares, psicología de la compasión, sabiduria, tristeza, Zona Transpersonal
Etiquetado amor, apego, control, dependencia, desapego, el amor, el deseo, emociones difíciles, enojo, envidia, expectativas, Fanny Libertun, insatisfacción, inteligencia emocional, intolerancia, jack kornfield, miedo, necesidades, negar, perdón, problemas, psicología de la compasión, sabiduria, tristeza, zona transpersonal
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¿Es necesario perdonar?
Nos dañan, se suceden los hechos, no pudimos evitarlos, pero nosotros: ¡tenemos que seguir viviendo!. Algunas veces hacemos que otros se sienten muy mal cuando expresamos nuestro enojo hacia ellos, es comprensible, nos han lastimado, algo habrá que hacer, no … Seguir leyendo
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Etiquetado amor a uno mismo, calma, compasión, conservar el eje, culpa, el dolor, emociones difíciles, enojo, insatisfacción, mindfulness, perdón, perdonar, probelmas familiares, problemas sociales, relaciones conflictivas, resolución de conflictos, zona transpersonal
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Culpa vs. compasión en la empresa de ser padres
Las diferencias más importantes entre adultos y niños son la capacidad de pensar la realidad de manera abstracta, el desarrollo del lenguaje y la cantidad de experiencias que se han atravesado pero… ¡nada más!. Las semejanzas acaso son más importantes … Seguir leyendo
Publicado en aceptación, actuar compasivamente, amor incondicional, Amor por uno mismo, angustia, Atención Plena, Autocompasión, cambios, Compasión, complejos inconscientes, comprendernos, el dolor, emociones difíciles, Inteligencia Emocional, inteligencia espiritual, niños, padres, problemas familiares, Psicología Humanista - Transpersonal, sabiduria, Zona Transpersonal
Etiquetado amor, amor a uno mismo, autocompasión, autoestima, compasión, culpa, emociones difíciles, hijos, ira, mindfulness, probelmas familiares, relaciones conflictivas, ser padres
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Aprender a abrirnos a todas las cosas
Con frecuencia vemos personas a las que les cuesta meditar, hacer terapia, o destinar un tiempo razonablemente prolongado y suficiente para hacer cualquier trabajo interno. Esto ocurre debido a que, por distintas razones, no se percatan del hecho de que … Seguir leyendo
Publicado en aceptación, angustia, ansiedad, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, cambios, Compasión, complejos inconscientes, concentración, Conservar el eje, el dolor, elegir, emociones difíciles, esconderse, espiritual, honestidad, impaciencia, incertidumbre, inteligencia, Inteligencia Emocional, inteligencia espiritual, Joseph Goldstein, Meditación, miedo, Mindfulness, problema, resolución conflictos, Ser espiritual, sinceridad, Zona Transpersonal
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Miedo o compasión: una diferencia que surge de la sinceridad
Hay una cualidad que es indispensable poner a jugar cuando sentimos y actuamos compasivamente y esta es sinceridad absoluta en lo que nos decimos a nosotros mismos acerca de nosotros mismos. Esta honestidad básica se construye en un proceso que … Seguir leyendo
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Etiquetado aceptación, actuar compasivamente, amor a uno mismo, atención plena, autocompasión, autoestima, compasión, complejos inconscientes, emociones, emociones difíciles, honestidad, libertad, mindfulness, probelmas familiares, Psicologia Transpersonal, relaciones conflictivas, sinceridad, zona transpersonal
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