Archivo de la categoría: Inteligencia Emocional

Perdonar

“Si quieres ver al valiente, mira a los que pueden devolver amor por odio. Si quieres ver lo heroico, mira a los que pueden perdonar”. -Bhagavad Gita Toda vez que analicé el tema del perdón con otras personas  –o a … Seguir leyendo

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Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual

TALLER INTENSIVO EN BUENOS AIRES (ZONA NORTE) Mindfulness, Self-Compassion (Autocompasión Consciente) y Vivencia Ritual “PRÁCTICAS para CONSERVAR el PROPIO EJE”  Encuentro vivencial: Domingo 13 de Abril de 10 a 18hs en San Isidro Coordinan Lic. Fanny Libertun y Lic. Fabiana … Seguir leyendo

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Apego y expectativas: imitaciones del amor

El apego y expectativas son imitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades. El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. … Seguir leyendo

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¿Es necesario perdonar?

Nos dañan, se suceden los hechos, no pudimos evitarlos, pero nosotros: ¡tenemos que seguir viviendo!. Algunas veces hacemos que otros se sienten muy mal cuando expresamos nuestro enojo hacia ellos, es comprensible, nos han lastimado, algo habrá que hacer, no … Seguir leyendo

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Culpa vs. compasión en la empresa de ser padres

Las diferencias más importantes entre adultos y niños son la capacidad de pensar la realidad de manera abstracta, el desarrollo del lenguaje y la cantidad de experiencias que se han atravesado pero… ¡nada más!. Las semejanzas acaso son más importantes … Seguir leyendo

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Aprender a abrirnos a todas las cosas

Con frecuencia vemos personas a las que les cuesta meditar, hacer terapia, o destinar un tiempo razonablemente prolongado y suficiente para hacer cualquier trabajo interno. Esto ocurre debido a que, por distintas razones, no se percatan del hecho de que … Seguir leyendo

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Miedo o compasión: una diferencia que surge de la sinceridad

Hay una cualidad que es indispensable poner a jugar cuando sentimos y actuamos compasivamente y esta es sinceridad absoluta en lo que nos decimos a nosotros mismos acerca de nosotros mismos. Esta honestidad básica se construye en un proceso que … Seguir leyendo

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