Archivo de la categoría: Inteligencia Emocional

Enfrentando a personas hostiles

Al relacionarnos con personas que nos hacen mal emergen en nosotros emociones muy difíciles de atravesar, algunas veces parece que no tenemos ninguna salida sensata . ¿Qué hacer en lugar de sentirnos impotentes?. “Cuando hablamos de compasión puede ser útil … Seguir leyendo

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Compasión y “burn-out”

Si pensamos que al ayudar a los demás, tanto en tareas de asistencia profesional como en la esfera personal de la vida, estamos sintiendo compasión pero nos sentimos mal, algo está fallando. Algunos de los síntomas que pueden presentar quienes … Seguir leyendo

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El camino de la compasión en el trabajo con las emociones difíciles

No nos educan para aceptarnos plenamente, no nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos con amabilidad y, mucho menos, con paciencia y compasión inteligente ni hacia nosotros, ni hacia los demás. Si siento ira, seré un destructor empedernido; si siento … Seguir leyendo

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Entre la maravillosa capacidad de dudar y la duda inútil

Si hacemos de la duda algo sin importancia, no preguntaremos y  estaremos dormidos esperando que la vida nos lleve a cualquier lugar sin participar del movimiento. Si la duda es demasiado grande, quedaremos perplejos y paralizados bajo su manto de … Seguir leyendo

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El contacto profundo con la verdad

“La verdad sobre nuestra infancia está guardada en nuestro cuerpo y, aunque podamos reprimirla, nunca podremos alterarla. Podemos engañar el intelecto, manipular nuestros sentimientos, confundir las ideas y hacerle trampa al cuerpo con medicamentos. Pero algún día el cuerpo nos … Seguir leyendo

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Sentarse con las emociones difíciles

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La Compasión empieza por casa

Imami era muy conocido por su costumbre de molestar a los demás con criticas intolerantes. Un día Imami visitó a un maestro Sufi y le dijo: -He dedicado toda mi vida a luchar contra quienes tienen falsas creencias y predican … Seguir leyendo

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