Archivo de la categoría: libertad

Poema de Mary Oliver

No hay que ser bueno. No hay que andar de rodillas durante cientos de kilómetros a través del desierto, arrepintiéndose. Solo hay que dejar al dulce animal de tu cuerpo amar aquello que ama. ~Mary Oliver Anuncios

Publicado en libertad, Mary Oliver, poema, Poesía, Poesías | Etiquetado , , , | Deja un comentario

El miedo de seguir nuestro deseo

¿Cuántas veces dejamos de hacer lo que queremos a la vez que nos quejamos amargamente de la vida? ¿Hasta qué punto somos esclavos de hacer lo que va contra de nuestro deseo? ¿Cuánto debemos hacer lo que nos hace mal?. … Seguir leyendo

Publicado en Alan Watts, Atención Plena, Autocompasión, disfrutar, elegir, libertad, miedo, Mindfulness, problemas sociales, Psicología Humanista - Transpersonal, sociedad, Transpersonal, Zona Transpersonal | Etiquetado , , , , , , , | 2 comentarios

Volver a mirarnos como seres humanos

HAY UN ESPECTÁCULO MAYOR QUE EL MAR Y ES EL CIELO. HAY UN ESPECTÁCULO MAYOR QUE EL CIELO Y ES EL INTERIOR DEL ALMA. Víctor Hugo, «Fantine», “Los miserables”. Muy a menudo nuestra mente divaga por pensamientos pesimistas alrededor de … Seguir leyendo

Publicado en Amor por uno mismo, Educación, elegir libremente, Enseñanzas, inteligencia espiritual, intuición, libertad, maestro espiritual, Meditación, Psicología Humanista - Transpersonal, Ser espiritual | Deja un comentario

Miedo o compasión: una diferencia que surge de la sinceridad

Hay una cualidad que es indispensable poner a jugar cuando sentimos y actuamos compasivamente y esta es sinceridad absoluta en lo que nos decimos a nosotros mismos acerca de nosotros mismos. Esta honestidad básica se construye en un proceso que … Seguir leyendo

Publicado en aceptación, actuar compasivamente, Amor por uno mismo, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, cambios, Compasión, complejos inconscientes, concentración, Conservar el eje, elegir libremente, emociones difíciles, esconderse, honestidad, incertidumbre, Inteligencia Emocional, libertad, miedo, Mindfulness, Paz Interior, problema, problemas amigos, problemas familiares, Psicología Humanista - Transpersonal, Relaciones difíciles, resolución conflictos, Ser espiritual, sinceridad, superación, Visión clara, Zona Transpersonal | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

Avestruz o ser humano, negar o evolucionar

“La verdad nos hará libres. Pero en primer lugar, nos hará sentir incómodos” Mark Twain Solemos negar lo que las cosas chiquitas o las grandes, lo que sentimos o lo que vemos, por más evidente que sea lo que estemos … Seguir leyendo

Publicado en Amor por uno mismo, Atención Plena, Autocompasión, Autoestima, Compasión, concentración, elegir, emociones difíciles, esconderse, Evolución, Humor, libertad, Mark Twain, Mindfulness, negar, Paz Interior, problema, Psicología, Psicología Humanista - Transpersonal, Psicoterapia, Relaciones difíciles, Salud, superación, Visión clara, Zona Transpersonal | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Cambiar o no cambiar

¡Cómo nos cuesta cambiar! Solemos ser unos “cabezas duras” obstinados. Algo nos duele, sufrimos, protestamos, lloramos, nos indignamos y  sin embargo el sol del siguiente día nos verá repetir aquello que nos hizo tan mal. ¡Qué difíciles somos los humanos: … Seguir leyendo

Publicado en Amor por uno mismo, Autocompasión, libertad, paciencia, Poesía, Psicología Humanista - Transpersonal | 2 comentarios

El camino de la compasión en el trabajo con las emociones difíciles

No nos educan para aceptarnos plenamente, no nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos con amabilidad y, mucho menos, con paciencia y compasión inteligente ni hacia nosotros, ni hacia los demás. Si siento ira, seré un destructor empedernido; si siento … Seguir leyendo

Publicado en Amor por uno mismo, Autoestima, Budismo, Compasión, Conservar el eje, Educación, emociones difíciles, Enseñanzas, Inteligencia Emocional, inteligencia espiritual, libertad, Mindfulness, paciencia, Psicología | 3 comentarios