Archivo de la categoría: Meditación

PROGRAMA INTERNACIONAL MSC: “MINDFULNESS y SELF-COMPASSION”

PROGRAMA INTERNACIONAL MSC “MINDFULNESS y SELF-COMPASSION” Comienza el 11 de Abril, en Palermo, Buenos Aires 8 encuentros y 1 retiro. Docente: Lic. Fanny Libertun Actividad con inscripción previa El PROGRAMA MSC (Mindful Self-Compassion), fue creado por KRISTIN NEFF, PhD, pionera … Seguir leyendo

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Gautama Buda

“Mantente dispuesto a ser tierno con los jóvenes, compasivo con los ancianos, comprensivo con los que hacen esfuerzos y tolerante con los débiles y equivocados. En algún momento de tu vida, tú habrás sido todo esto”. – Gautama Buda @ … Seguir leyendo

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Aquietar la mente

El mundo se halla en un estado de ajetreo febril. La mente cambia de gusto a disgusto con el ajetreo febril del mundo. Si podemos aprender a aquietar la mente, esto será la mayor ayuda para el mundo. -No Ajahn … Seguir leyendo

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Pensar compasivamente

“La ignorancia es una acumulación de pensamientos sin digerir.”– Raghunath Padmanabhan Nuestro cerebro ha evolucionado maravillosamente, gracias a él pensamos, imaginamos y fantaseamos. Nada hay de malo o inadecuado en utilizar estas funciones para resolver problemas, y nada puede ser … Seguir leyendo

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Apego y expectativas: imitaciones del amor

El apego y expectativas son imitaciones del amor. Cuando el apego surge en el lugar del amor, se ve al otro como alguien separado, a sus aferramientos y necesidades. El apego es condicional, busca el control y teme la pérdida. … Seguir leyendo

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Una Psicología que va desde el singular al plural

“Hasta que no extienda su compasión a todos los seres, el hombre no encontrará la paz.” -Albert Schweitzer ¿Realmente creemos que es posible pasar por alto lo que sabemos acerca de que la mayor parte de la humanidad no tiene … Seguir leyendo

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Aprender a abrirnos a todas las cosas

Con frecuencia vemos personas a las que les cuesta meditar, hacer terapia, o destinar un tiempo razonablemente prolongado y suficiente para hacer cualquier trabajo interno. Esto ocurre debido a que, por distintas razones, no se percatan del hecho de que … Seguir leyendo

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