Archivo de la categoría: paciencia

A veces deben ser dichas duras palabras con el fin de ayudar a alguien, pero por lo general cuando se habla con dureza, es porque estamos enojados, y  eso no ayuda. Es difícil hablar palabras duras con amor y compasión. … Seguir leyendo

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Aquietar la mente

El mundo se halla en un estado de ajetreo febril. La mente cambia de gusto a disgusto con el ajetreo febril del mundo. Si podemos aprender a aquietar la mente, esto será la mayor ayuda para el mundo. -No Ajahn … Seguir leyendo

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Las etiquetas le quedan bien a los productos del supermercado, no a las personas.

“No puedes soñarte con un carácter: debes martillar y forjarte en ti mismo uno” -Henry David Thoreau Si no fuimos amados o tomados en cuenta en el inicio de nuestra vida, es altamente probable que carguemos inconscientemente, con rótulos negativos … Seguir leyendo

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Errar es humano, perdonar… también tendría que serlo

“Una vida dedicada a cometer errores no sólo es más honorable sino que más útil que una vida dedicada a no hacer nada” -George Bernard Shaw ERRAR ES HUMANO, PERDONAR…TAMBIÉN TENDRÍA QUE SERLO. Si los bebés fueran como adultos ninguno … Seguir leyendo

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Momentos…lo único que tenemos

“Aquí en este cuerpo están los ríos sagrados: aquí están el sol y la luna, así como todos los lugares de peregrinación. No he encontrado ningún otro templo tan feliz como mi propio cuerpo”. -Canto tántrico. LA VIDA ESTÁ LLENA … Seguir leyendo

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Cambiar o no cambiar

¡Cómo nos cuesta cambiar! Solemos ser unos “cabezas duras” obstinados. Algo nos duele, sufrimos, protestamos, lloramos, nos indignamos y  sin embargo el sol del siguiente día nos verá repetir aquello que nos hizo tan mal. ¡Qué difíciles somos los humanos: … Seguir leyendo

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El camino de la compasión en el trabajo con las emociones difíciles

No nos educan para aceptarnos plenamente, no nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos con amabilidad y, mucho menos, con paciencia y compasión inteligente ni hacia nosotros, ni hacia los demás. Si siento ira, seré un destructor empedernido; si siento … Seguir leyendo

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