Archivo de la categoría: Psicología

Un homenaje a la timidez

Digo “homenaje” porque la timidez no está bien vista. Nadie mira con orgullo al tímido y, quien se piensa tímido, además se siente avergonzado por serlo. Tal vez podamos ver la timidez con una mirada compasiva y amorosa, la mejor … Seguir leyendo

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Una Psicología que va desde el singular al plural

“Hasta que no extienda su compasión a todos los seres, el hombre no encontrará la paz.” -Albert Schweitzer ¿Realmente creemos que es posible pasar por alto lo que sabemos acerca de que la mayor parte de la humanidad no tiene … Seguir leyendo

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El desafío de sabernos Uno

“Piensa en un árbol. Cuando  piensas en un árbol, tu tendencia es la de pensar en un objeto claramente definido. Pero cuando miras más de cerca, verás que no tiene una existencia independiente. Cuando lo contemplas encontrarás que se disuelve … Seguir leyendo

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Sobre la propia biografía. Poesía de Fernando Pessoa

Si después de yo morir quisieran escribir mi biografía no hay nada más sencillo. Tiene sólo dos fechas la de mi nacimiento y la de mi muerte. Entre una y otra todos los días son míos. (Fernando Pessoa/Alberto Caeiro; Poemas … Seguir leyendo

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Una receta compasiva para digerir errores

“Aquello que es pasado y que no se pudo evitar no se debe sufrir” Big Elk, Jefe Maha Imaginemos que una persona transita por un territorio desconocido, no tiene ni mapa ni brújula.  Lo esperable sería que se equivoque varias … Seguir leyendo

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Avestruz o ser humano, negar o evolucionar

“La verdad nos hará libres. Pero en primer lugar, nos hará sentir incómodos” Mark Twain Solemos negar lo que las cosas chiquitas o las grandes, lo que sentimos o lo que vemos, por más evidente que sea lo que estemos … Seguir leyendo

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El camino de la compasión en el trabajo con las emociones difíciles

No nos educan para aceptarnos plenamente, no nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos con amabilidad y, mucho menos, con paciencia y compasión inteligente ni hacia nosotros, ni hacia los demás. Si siento ira, seré un destructor empedernido; si siento … Seguir leyendo

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